Одно из величайших преимуществ занятий боевыми искусствами - это улучшение физической формы. Регулярные тренировки в боевых искусствах могут увеличить мышечный тонус и физическую силу, что способствует улучшению общего физического здоровья, созданию лучшей осанки и стабильности суставов. Приходите и попробуйте сами, увидите, какую силу вы можете проявить. Помните, что правильная техника всегда важнее грубой силы.